اولین چای سبز در قرن هفدهم از هند به ژاپن صادر شد. تخمین زده میشود که سالانه حدود 2.5 میلیون…
هیچ غذایی انسان را در برابر سرطان به طور کامل محافظت نمیکند. اصطلاح غذاهای ضد سرطان به غذاهایی اطلاق میشود…
یک بیماری جدی است که در آن سطح گلوکز خون فرد بالاتر از حد طبیعی است. در همه انواع آن،…
بدن در طول بارداری دچار تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی میشود. فرد برای سوخت رسانی به خود و جنین در…
بیشتر فواید سلامتی بابونه را میتوان به آنتی اکسیدان آپیژنین ربط داد. آنتی اکسیدانها به خلاص شدن بدن از شر…
کم خونی وضعیتی است که در آن بدن فرد فاقد گلبولهای قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافتهای…
آجیل بخش بسیار مفیدی از هر رژیم غذایی است و دارای طیف گستردهای از فواید سلامتی است که شامل متعادل…
خرما میوه درخت خرما (Phoenix dactylifera) است که در مناطق گرمسیر رشد کرده و محصولی خوشمزه و مغذی تولید میکند.…