دسته: سلامتی

پاپ کورن

حقایق تغذیه‌ای پاپ کورن

اگر عاشق پاپ کورن هستید، خوشحال خواهید شد بدانید که فواید تغذیه‌ای شگفت‌انگیزی دارد. در حالی که کالری کمی دارد،…

نخود سیاه و این همه خواص شگفت انگیز!!

نخود به دلیل محتوای غذایی و پروتئین بالا در سراسر جهان محبوب است. انواع نخود را می‌شناسید؟ همه ما اکثرا…
8 ماده غذایی که فولات خیلی زیادی دارند در مجله میشا ارگانیک

چه غذاهایی سرشار از فولات هستند؟

فولات نام دیگر B9، یکی از هشت ویتامین B است. به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد.…

چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی است؟

صبحانه اغلب مهمترین وعده غذایی روز نامیده می‌شود و دلیل خوبی نیز برای این گفته وجود دارد. همانطور که از…
خوردنی های پاییز

در پاییز چه بخوریم؟

در این زمان از سال چه چیزی باید خورد؟ با کاهش دما، ما باید تغذیه خود را تغییر دهیم و…

خواص شگفت انگیز بره موم که تا به حال نمی دانستید!

بره موم یک ماده رزینی است که زنبورها از موادی که از شیره درخت جمع‌آوری می‌شود، تولید می‌کنند. بره موم…

زردچوبه یک ضدالتهاب طبیعی با بیش از 10 خواص عجیب!

مانند بسیاری از ادویه‌ها، زردچوبه از گذشته در طب سنتی استفاده می‌شد. این ادویه پرخاصیت از ریزوم‌های یک گیاه گلدار…

زنجبیل یک ضد تهوع طبیعی

زنجبیل بهترین دوست جدید شما برای حمایت از همه چیز در مورد سلامت دستگاه گوارش است. سوء هاضمه عملکردی یک…