آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی موجود در سیب زمینی ریز ارگانیک به بدن کمک می‌کند تا ساختار و استحکام استخوان را حفظ کند. آهن و روی نیز نقش مهمی در تولید کلاژن ایفا می‌کنند.
ناموجود
ناموجود
معمولا بسیاری از افراد سیب زمینی را مغذی نمی‌دانند. با این حال، سیب زمینی خواص شگفت انگیز برای سلامتی دارد. اگرچه سیب زمینی سرخ کرده چربی و کالری زیادی دارد، اما سیب زمینی بدون چربی، کلسترول و همچنین دارای سدیم کمی است.
سیب زمینی ارگانیک که به درستی تهیه شده باشد می‌تواند تبدیل به یک غذای خوشمزه، رضایت بخش و سالم شود.
فیبر موجود در سیب زمینی نوع خاصی به نام “نشاسته مقاوم” است که دارای مزایای سلامتی فیبر محلول و فیبر نامحلول است و نفخ کمتری نسبت به سایر انواع فیبرها ایجاد می‌کند. این فیبر می‌تواند با سیری طولانی مدت به کاهش وزن شما کمک کند. فیبر با کنترل سطح کلسترول و قند خون می‌تواند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
مانند فیبر محلول، نشاسته مقاوم در سیب زمینی به عنوان یک پری بیوتیک عمل می‌کند به این معنی که باکتری‌های مفید در روده بزرگ مفید است. مانند فیبر نامحلول، می‌تواند از یبوست و سندرم روده تحریک پذیر جلوگیری یا درمان کند.
سیب زمینی سرشار از آنتی‌اکسیدان است ،ترکیباتی که با رادیکال‌های آزاد و آسیب رساندن به سلول‌های شما مبارزه می‌کنند. رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.
برای استفاده بیشتر از سیب زمینی، پوست آن را بیرون نریزید. پوست سیب زمینی می‌تواند تا 12 برابر بیشتر از گوشت آنتی‌اکسیدان داشته باشد. بنابراین، از خوردن پوست سیب زمینی نترسید.
پوست سیب زمینی ارگانیک پخته منبع عالی پتاسیم و منیزیم است. وقتی پتاسیم کافی در رژیم غذایی خود ندارید، بدن شما سدیم اضافی را حفظ می‌کند و سدیم بیش از حد فشار خون شما را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم می‌تواند به کاهش فشار خون، محافظت از قلب و کاهش خطر سکته مغزی کمک کند.
آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم و روی موجود در سیب زمینی ارگانیک به بدن کمک می‌کند تا ساختار و استحکام استخوان را حفظ کند. آهن و روی نیز نقش مهمی در تولید کلاژن ایفا می‌کنند.
کولین یک ماده مغذی مهم و همه کاره است که در سیب زمینی ارگانیک وجود دارد. این ماده به بهبود حرکات عضلانی، خلق و خو، یادگیری و حافظه کمک می‌کند.
سیب زمینی ارگانیک منبع عالی ویتامین B6 است. این امر با تجزیه کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌ها به گلوکز و اسیدهای آمینه نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می‌کند. این ترکیبات کوچکتر، به راحتی برای انرژی درون بدن استفاده می‌شوند.
کلاژن سیستم پشتیبانی پوست است. ویتامین C به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و از آسیب‌های ناشی از خورشید، آلودگی و دود جلوگیری می‌کند. ویتامین C موجود در سیب زمینی ارگانیک به کلاژن کمک می‌کند چین و چروک‌ها را صاف کرده و بافت کلی پوست را بهبود می‌بخشد.
سیب زمینی ریز ارگانیک آبگینه محصولی عاری از آفت‌کش‌های شیمیایی و دارای گواهی INSO 11000 ایران و سبز گواه می‌باشد. شما عزیزان می‌توانید این محصول تازه و با کیفیت را از میشا ارگانیک خریداری کنید.
| ارگانیک | |
|---|---|
| گواهی ارگانیک | INSO 11000 ایران, سبز گواه |
| تاریخ تولید | سه شنبه 16 شهریور |
| بهترین زمان مصرف تا | دو هفته بعد از تولید |
| وزن خالص | یک کیلوگرم |
| ابعاد بسته بندی | 8 × 16 × 27 سانتیمتر |
| نوع بسته بندی | داخل فوم, سلفوندار |
| منطقه برداشت | اصفهان |
سیب زمینی ریز ارگانیک آبگینه(بیبی سیب زمینی) - 1 کیلوگرم
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.