رزماری یک گیاه معطر بومی منطقه مدیترانه است. طعم و عطر خوبی به بسیاری از غذاها میدهد. علاوه بر این، رزماری را میتوان در چای یا به صورت اسانس یا عرق رزماری ارگانیک استفاده کرد.
فواید عرق رزماری ارگانیک
رزماری نه تنها به خاطر طعم و بویش شناخته شده است. بلکه به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد مشهور شده است. عرق رزماری ارگانیک منبع خوبی از آهن، کلسیم و ویتامین های A، C و B-6 است که قرنهاست برای اهداف دارویی از آن استفاده میشود.
رزماری منبعی غنی از آنتی اکسیدانها و ترکیبات ضد التهابی است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود گردش خون کمک میکند.
عرق رزماری ارگانیک میتواند به بهبود عملکرد و حافظه کمک کند. همچنین برای تقویت هوشیاری و تمرکز شناخته شده است. رزماری باعث بهتر شدن خلق و خو، پاکسازی ذهن و کم کردن استرس میشود.
عرق رزماری ارگانیک را میتوان برای تسکین انواع ناراحتیهای گوارشی از جمله سوء هاضمه، گاز معده، گرفتگی معده، نفخ و یبوست استفاده کرد. این عرق باعث افزایش اشتها میشود و به تنظیم تولید صفرا که نقش مهمی در هضم دارد کمک میکند.
تحقیقات نشان میدهد که استنشاق عطر رزماری میتواند سطح هورمون کورتیزول را در خون کاهش میدهد. سطح بالای کورتیزول ناشی از استرس، اضطراب یا هر فکر یا رویدادی است که بدن شما را در حالت “جنگ یا گریز” قرار میدهد. زمانی که استرس مزمن باشد، کورتیزول باعث افزایش وزن، فشار خون بالا و بیماری قلبی میشود. شما میتوانید با استفاده از عرق رزماری ارگانیک به کاهش استرس خود کمک کنید.
رزماری سرشار از منگنز است که یک ماده مغذی ضروری برای سلامت بدن میباشد. منگنز همچنین به بدن کمک میکند تا زخمها زودتر بهبود یابند.
عرق رزماری ارگانیک حاوی اسید کارنوزیک است، ترکیبی که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود شناخته شده است. مطالعات نشان دادهاند که اسید کارنوزیک میتواند رشد سلولهای سرطانی و حتی خطر ابتلا به تومورها را کاهش دهد.
مطالعات نشان داده است که اسیدهای کارنوزیک و رزمارینیک موجود در عرق رزماری ارگانیک دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی هستند. مصرف منظم رزماری به سیستم ایمنی کمک میکند تا با هر گونه عفونتی که رخ میدهد مبارزه کند.
اگر فردی هستید که در فضاهای بسیار آلوده زندگی میکنید، مصرف عرق رزماری ارگانیک برای شما مفید است. این عرق پرفایده مخاط انباشته شده در ریهها را پاکسازی میکند.
عرق رزماری ارگانیک به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل کرده و به دفع سموم مضر از بدن کمک میکند. زنانی که در طول قاعدگی خود دچار نفخ میشوند میتوانند از این عرق استفاده کنند.
این عرق منبع غنی آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی زیست فعال (از جمله دیترپنهای فنلی مانند کارنوسول و مشتقات کافئویل) است، مصرف آن به مبارزه با رادیکالهای آزاد کمک میکند.
این گیاه مدتهاست که به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی از جمله کاهش اشتها، سوزش معده، ریفلاکس اسید معده، نفخ و دردهای شکمی شناخته شده است.
عرق رزماری ارگانیک متابولیسم بدن را بهتر میکند. رزماری حاوی کامفن، لوتئولین و کارنوسول است که به تنظیم سطح قند خون و ارتقای سلامت قلب کمک میکند. این عرق به افزایش حساسیت به انسولین در بدن کمک میکند. رزماری به تنهایی برای پیشگیری از دیابت کافی نیست، اما مصرف آن برای افرادی که میخواهند سطح بالای قند خون خود را کنترل کنند، توصیه میشود.
رزماری به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدانها و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. همچنین دارای غلظت بالایی از ویتامین A، منیزیم، پتاسیم و کلسیم است تا سیستم ایمنی بدن شما به خوبی کار کند.
رزماری باعث کاهش فشار خون میشود. تحقیقات نشان میدهد که رزماری به عنوان رقیق کننده خون عمل کرده و به بهبود گردش خون و کاهش خطر لخته شدن خون و حملات قلبی کمک میکند.
اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده از عرق رزماری با پزشک مشورت کنید. ترکیبات موجود در رزماری ممکن است باعث سقط جنین شود. مصرف بیش از حد این عرق ممکن است باعث خونریزی رحم شود.
عرق رزماری ارگانیک برگسان در بسته بندی 0.9 لیتر دارای گواهی ارگانیک بیوسان گواه میباشد. این محصول پرخاصیت را میتوانید از میشا ارگانیک خریداری کنید.
هادی صادقی
هر کدوم از عرقیات برگسان رو که گرفتم عالی بودن