پسته خام ارگانیک سرشار از فیبر و پروتئین است، که هر دو احساس سیری را افزایش میدهند و به شما کمک میکنند تا غذای کمتری بخورید و به راحتی وزن خود را کم کنید.
ناموجود
ناموجود
پسته یکی از اصلیترین عناصر آجیل است که به صورت خام یا برشته مورد استفاده قرار میگیرد. پسته خام به دلیل اینکه فاقد نمک است طعم تازه و خوشمزهتری داشته و منجر به افزایش فشار خون (ناشی از مصرف نمک) نمیشود.
این محصول سرشار از مواد مقوی است، 28 گرم پسته خام (حدودا 49 پسته) دارای 159 کالری، 8 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 6 گرم پروتئین و 13 گرم چربی (90٪ چربیهای اشباع نشده) است. مصرف این مقدار پسته خام ارگانیک 6% نیاز بدن به پتاسیم، 11% به فسفر، 28% ویتامین B6، 41% مس و 15% منگنز را برطرف میکند.
پسته حاوی آنتیاکسیدان بیشتری نسبت به سایر مغزهاست. وجود آنتیاکسیدانها برای سلامتی شما حیاتی هستند.
برخلاف سایر مغزها، پسته خام ارگانیک کم کالری و در عین حال پروتئین زیادی دارد. پسته نسبت اسید آمینهای بالایی دارد. یکی از این اسید آمینهها L- آرژنین است که 2٪ اسید آمینههای موجود در پسته را تشکیل میدهد. این ماده در بدن به اکسید نیتریک تبدیل میشود، ترکیبی که باعث گشاد شدن رگهای خونی شده و به جریان بهتر خون کمک میکند.
پسته خام ارگانیک سرشار از فیبر و پروتئین است، که هر دو احساس سیری را افزایش میدهند و به شما کمک میکنند تا غذای کمتری بخورید و به راحتی وزن خود را کم کنید.
اگر شما هم اشتیاق فراوانی به مصرف محصولات ارگانیک دارید، پسته خام ارگانیک بارانی یکی از برترین محصولاتی است که در فروشگاه میشا ارگانیک و با گواهی ارگانیک از ایالات متحده آمریکا، اروپا و انجمن ارگانیک ایران عرضه میشود. با مصرف محصولات ارگانیک سالم بمانید.
ارگانیک | |
---|---|
گواهی ارگانیک | BIO اتحادیه اروپا, KIWA BCS آلمان, USDA ایالات متحده آمریکا |
وزن | 300 گرم |
ابعاد بسته بندی | 14 × 7.5 × 7.5 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت | 13/10966 |
جدول ارزش غذایی | (در هر 100 گرم پسته) |
امیر علی
خرید آسان و قیمت مناسب