ناموجود
ناموجود
نخود ارگانیک حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین است که برای سلامت استخوان، ماهیچه و پوست ضروری است. نخود ارگانیک کلان آذر حاصل کشاورزی ارگانیک می‌باشد. در این روش از کشاورزی استفاده از سموم و کودهای شیمیایی ممنوع است و محصول زراعی با استفاده از روش‌های کشاورزی طبیعی پرورش می‌یابد. بنابراین فاقد باقی مانده مواد مضر شیمیایی بوده و برای سلامتی انسان و محیط زیست خطری ندارد.
آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی موجود در نخود ارگانیک همگی می‌توانند به ساختار و استحکام استخوان‌ها کمک کنند. حبوباتی مانند نخود در رژیم غذایی افرادی که می‌خواهند از پوکی استخوان جلوگیری کنند، نقش مهمی دارد.
برای جلوگیری از فشار خون بالا، پزشکان توصیه می‌کنند که مصرف سدیم یا نمک را محدود کرده و دریافت پتاسیم را افزایش دهید. پتاسیم می‌تواند با حذف سدیم از بدن به کاهش فشار خون کمک کند. یکی از موادی که پتاسیم زیادی دارد نخود است. یک فنجان نخود با وزن 164 گرم، 477 میلی گرم پتاسیم دارد.
فیبر، پتاسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم و سلنیوم موجود در نخود ارگانیک در بهتر کار کردن قلب نقش مهم و موثری دارند. فیبر موجود در این محصول با کاهش سطح کلسترول در خون به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. این نکته را باید یادآوری شویم که نخود فاقد کلسترول بد است.
رادیکال‌های آزاد مواد سمی هستند که در نتیجه متابولیسم و سایر عوامل در بدن تجمع می‌یابند. با تجمع این سموم، به سلول‌ها آسیب می‌رسد و منجر به انواع بیماری‌های مزمن از جمله سرطان می‌شوند. سلنیوم و بتاکاروتن موجود در نخود ارگانیک به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و به بدن در حذف رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. علاوه بر این، نخود منبع خوبی از فیبر است. خوردن یک رژیم غذایی با فیبر کافی می‌تواند به کاهش خطر سرطان روده بزرگ کمک کند.
یک فنجان نخود حاوی 70.2 میلی گرم کولین است که به عملکرد مغز و سیستم عصبی کمک می‌کند. کولین در بهبود خلق و خو، کنترل عضلات، یادگیری و حافظه و همچنین متابولیسم بدن نقش مهمی دارد.
فیبرهای غذایی به عنوان حجم دهنده در دستگاه گوارش عمل می‌کنند. حجم دهنده ها باعث افزایش احساس سیری بعد از غذا می‌شوند و پروتئین نیز همین اثر را دارد. احساس سیری طولانی‌تر بعد از غذا خوردن می‌تواند به کاهش اشتها و کاهش کالری دریافتی فرد و در نتیجه کاهش وزن کمک کند.
بدون آهن، بدن نمی‌تواند اکسیژن را به سلول‌های خود برساند. کمبود آهن منجر به کم خونی فقر آهن می‌شود. علائم کمبود آهن در بدن شامل ضعف و خستگی است. یک فنجان نخود حاوی 4.7 میلی گرم آهن است. این مقدار تقریبا نیمی از نیاز روزانه فرد به آهن را برآورده می‌کند.
فقط 2 فنجان نخود ارگانیک حاوی کل نیاز روزانه فیبر رژیمی شماست. بهتر از آن، آنها هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول را در خود جای داده اند که مورد آخر به کاهش کلسترول LDL کمک می‌کند. حتی یک مطالعه نشان داد که نخود سطح کلسترول را حتی بیشتر از سایر مواد غذایی با سطوح فیبر مشابه کاهش می‌دهد.
متاسفانه، افراد بیشتری با دیابت نوع 2 دست و پنجه نرم می‌کنند. اگر شما یکی از میلیون‌ها نفر در سراسر جهان هستید که نیاز به تنظیم قند خون دارند، حبوباتی مانند نخود ارگانیک را در رژیم غذایی خود بگنجانید. پزشکان مصرف حبوبات و سبزیجات را به دلیل فیتوکمیکال‌ها و فیبرشان توصیه می‌کنند. نخود به آرامی بدون افزایش قند خون هضم می‌شود.
نخود منبع مهمی از سلنیوم است، ماده معدنی که از عملکرد آنزیم‌های کبدی پشتیبانی می‌کند و ترکیبات سرطان‌زا را از بدن سم زدایی می‌کند. نخود همچنین منبع فولات است که به تشکیل سلول‌های پیشگیری کننده از سرطان در بدن کمک می‌کند.
نخود ارگانیک کلان آذر در بسته بندی 900 گرمی دارای گواهی ارگانیک پارس گواه گستر می‌باشد. این محصول پرخاصیت و پر مصرف را می‌توانید به راحتی از میشا ارگانیک خریداری کنید.
| وزن | 1 کیلوگرم |
|---|---|
| ارگانیک | |
| گواهی ارگانیک | پارس گواه گستر |
| منطقه برداشت | آذربایجان شرقی |
| وزن خالص | 900 گرم |
نخود ارگانیک کلان آذر - 900 گرمی
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.