ماش سیاه ارگانیک آبگینه 900 گرمی

فواید ماش سیاه ارگانیک آبگینه

در بسیاری از کشورهای آسیایی، آش ماش معمولا در روزهای گرم تابستان مصرف می‌شود. ماش دارای خواص ضد التهابی است که به محافظت از  بدن در برابر گرمازدگی و تشنگی کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های ویتکسین و ایزوویتکسین مسئول این تاثیر ماش سیاه ارگانیک هستند.

ماش سیاه ارگانیک آبگینه سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را کم می‌کند. مطالعه نشان داه که خوردن ماش ارگانیک در یک وعده غذایی (حدود 130 گرم) میزان کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

ماش ارگانیک سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که قادر است فشار خون را کاهش دهد.

ماش نیز مانند سایر حبوبات حاوی نشاسته‌ای است که همانند فیبر محلول عمل می‌کند. این ماده سبب تغذیه باکتری‌های مفید روده شده و به هضم غذا کمک می‌کند.

علاوه بر این، هضم کربوهیدرات موجود در ماش سیاه آبگینه نسبت به سایر حبوبات آسان‌تر است. بنابراین، ماش ارگانیک در مقایسه با انواع دیگر حبوبات، کمتر باعث نفخ می‌شود.

ماش سیاه سرشار از فیبر و پروتئین هستند، که به کند شدن ترشح قند در جریان خون کمک کرده و دارای خواص مختلفی است که به پایین نگه داشتن سطح قند خون کمک می‌کند. این محصول با سرکوب احساس گرسنگی و بالا بردن هورمون‌های سیری، باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.

با خرید این محصول ارگانیک از فروشگاه میشا ارگانیک لذت یک غذای طبیعی را به همراه اعضای خانواده خود تجربه کنید.