گوجه فرنگی ارگانیک آبگینه 800 گرم

توضیحات

یک گوجه فرنگی می‌تواند حدود 40٪ از حداقل توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین کند. علاوه بر این، گوجه فرنگی منبع عالی ویتامین A است که به تقویت سیستم ایمنی، بینایی و سلامت پوست کمک می‌کند.

فواید گوجه فرنگی ارگانیک

گوجه فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن است که مسئول رنگ قرمز آن است. تحقیقات نشان می‌دهد که فواید خوردن گوجه فرنگی و محصولات تهیه شده از گوجه فرنگی برای حفظ سلامتی قلب، بهتر از مصرف مکمل‌های لیکوپن است. مطالعات دیگر نشان داده است که سطح بالای لیکوپن در خون احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ارگانیک برای چشم شما نیز مفید است و این تنها ماده مغذی محافظ پوست در گوجه فرنگی نیست. گوجه فرنگی همچنین حاوی لوتئین و بتاکاروتن است. بر اساس تحقیقات، این مواد مغذی به حفظ بینایی کمک کرده و از چشم‌ها در برابر بیماری‌های چشمی از جمله آب مروارید محافظت می‌کنند.

اگر مستعد یبوست هستید، فیبر موجود در گوجه فرنگی برای شما بسیار مفید است. فقط توجه داشته باشید که در برخی افراد، اسیدیته گوجه فرنگی پخته شده ممکن است باعث رفلاکس اسید و سوء هاضمه شود.

دانشمندان معتقدند لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ماده‌ای کلیدی است. هنگامی که گوجه فرنگی پخته می‌شود، در بالاترین غلظت خود قرار دارد و ترکیب شدن گوجه فرنگی با روغن زیتون جذب آن را از دستگاه گوارش شما به جریان خون شما افزایش می‌دهد.

مطالعات علمی ارتباط بین ترکیب فوق ستاره لیکوپن و بروز کمتر سرطان پروستات، تخمدان، ریه و معده را نشان داده است.

گوجه فرنگی حاوی فولات است. که به تعادل سطح هموسیستئین کمک می‌کند. هموسیستئین یک اسید آمینه است که از تجزیه پروتئین ناشی می‌شود و که خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. مدیریت سطح هموسیستئین توسط فولات یکی از عوامل خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد.

مصرف زیاد پتاسیم نه تنها با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ارتباط دارد، بلکه برای محافظت از ماهیچه‌ها، حفظ تراکم مواد معدنی استخوان و کاهش تولید سنگ کلیه نیز شناخته شده است.

انجمن دیابت آمریکا مصرف حدود 25 گرم فیبر در روز برای زنان و حدود 38 گرم در روز برای مردان را توصیه می‌کند. گوجه فرنگی ارگانیک نیز یکی از بهترین و طبیعی ترین منبع فیبر است که به راحتی می‌توان در رژیم غذایی استفاده کرد.

گوجه فرنگی ارگانیک آبگینه دارای گواهی INSO 11000 ایران و سبز گواه می‌باشد که شما عزیزان می‌توانید این محصول ارگانیک و تازه را از فروشگاه میشا ارگانیک خریداری کنید.