کاهو پیچ ارگانیک آبگینه 1/5 کیلوگرمی

توضیحات

کاهو پیچ برای اولین بار هزاران سال پیش توسط مصری‌ها کشت شد. مصری‌ها از بذرهای برای تولید روغن و از برگ‌های این سبزی مفید استفاده می‌کردند. کاهو پیچ ارگانیک سرشار از مواد مغذی است که می‌توان به راحتی و با تهیه سالاد از فواید آن بهره‌مند شد.

فواید کاهو پیچ ارگانیک

کاهو پیچ منبع ویتامین K است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کند. مصرف مقادیر کافی ویتامین K همچنین می‌تواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد.

آب بیش از 95 درصد کاهو را تشکیل می‌دهد. در نتیجه خوردن کاهو بدن را هیدراته می‌کند. اگرچه نوشیدن مایعات ضروری است، اما آب موجود در غذاها نیز می‌تواند به طور قابل توجهی در هیدراتاسیون کمک کند.

کاهو پیچ ارگانیک منبع ویتامین A است که در سلامت چشم نقش دارد. ویتامین A می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را در افراد کاهش دهد.

کاهو پیچ حاوی مقدار زیادی آب و مقداری کمی پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر غذایی و قندها است. مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در آن شامل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی همراه با ویتامین‌های B مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین B6 و ویتامین C ، A ، E و K است.

کاهو پیچ ارگانیک دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در برابر رادیکال‌های آزاد در بدن ما که در اثر متابولیسم سلولی ایجاد می‌شوند، محافظت می‌کنند. این رادیکال‌های آزاد به بافت‌ها و سلول‌های سالم آسیب می‌رسانند. آنها حتی ممکن است با تبدیل سلول‌های سالم به سلول‌های سرطانی باعث ایجاد سرطان شوند.

بسیار مهم است که بدن ما غذای دریافتی را به درستی متابولیزه کند. در غیر این صورت، دریافت انرژی مورد نیاز برای عملکرد صحیح برای ما ممکن نخواهد بود. به دلیل وجود آهن، منیزیم و پتاسیم، مصرف کاهو پیچ به بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن ما کمک می‌کند. کاهو همچنین حاوی ویتامین B کمپلکس است که به متابولیسم ما کمک می‌کند.

سطح بالای کلسترول بد در بدن ما می‌تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی شود. کاهو پیچ ارگانیک حاوی ویتامین C و بتاکاروتن است و از تشکیل دیواره های شریان به عنوان پلاک جلوگیری می‌کنند. بنابراین کاهو از اکسیداسیون کلسترول جلوگیری کرده و در نتیجه از قلب ما در برابر بیماری ها محافظت می‌کند.

کاهو دارای خواص ضد میکروبی است و به مبارزه با میکروب‌های مضر که ممکن است باعث بیماری‌های مختلف شوند کمک می‌کند. این خاصیت به دلیل وجود ترپن‌ها و کاردنولیدها است که از بدن ما در برابر میکروب‌ها دفاع می‌کند.

کاهو پیچ دارای خواص ضد اضطرابی است که به کنترل اضطراب کمک می‌کند. کاهو در سلامت عصبی نقش دارد، بنابراین به مقابله با مشکلات روحی مانند افسردگی نیز کمک می‌کند.

مواد معدنی موجود در کاهو پیچ به دفع سموم از بدن ما کمک می‌کند. از بین بردن سموم به ما کمک می‌کند تا سالم بمانیم زیرا فقط مواد مفید باقی می مانند.

کاهو پیچ ارگانیک به دلیل وجود بیوکاتالیست‌ها مانند لیپوکسیژناز و کاراگینان دارای خواص ضدالتهابی است. بنابراین با گنجاندن کاهو در رژیم غذایی خود می‌توانید از بیماری‌های مختلف ناشی از التهاب جلوگیری کنید.

کاهو پیچ ارگانیک آبگینه  دارای گواهی INSO 11000 ایران و سبز گواه می‌باشد که شما عزیزان می‌توانید این محصول تازه و ارگانیک را از میشا ارگانیک خریداری کنید.