پیاز سفید آبگینه 1.5 کیلوگرم

توضیحات

[vc_row][vc_column][vc_column_text]پیاز جزء ضروری غذاهاست که به طور گسترده در سراسر جهان استفاده می‌شود.

پیاز سفید آبگینه دارای طعم ملایمی است که بر خلاف پیاز قرمز، گوگرد کمی دارد و در نتیجه ماندگاری کوتاه‌تری دارد. پیاز سفید فوق‌العاده برای سلامتی مفید است که می‌تواند به دو صورت خام و پخته مصرف شود.

فواید پیاز سفید آبگینه

پیاز سفید دارای ویتامین C، فلاونوئیدها و مواد مغذی گیاهی است که خواص دارویی و درمانی قوی دارد. در طب سنتی، پیاز سفید عمدتا به عنوان یک ترکیب کلیدی برای ایجاد پاسخ ایمنی، مبارزه با طاعون و پیشگیری از وبا و زردی مورد استفاده قرار می‌گرفت. به غیر از این، پیاز سفید نیز به عنوان یک داروی قوی برای تقویت جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد و سلامت باروری زنان را بهبود می‌بخشد.

یک پیاز متوسط ​​دارای 44 کالری و ویتامین C بالا است، یک ماده مغذی است که نقش مهمی در تقویت فعالیت ایمنی، سنتز کلاژن و ترمیم بافت و جذب آهن دارد. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند که سلول ها را در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

پیاز سفید دارای ویتامین B کمپلکس مانند فولات و پیریدوکسین است که در متابولیسم، تولید گلبول‌های قرمز و بهبود عملکرد دستگاه عصبی نقش دارند. علاوه بر این، پیاز سفید نیز حاوی پتاسیم است که از عملکرد طبیعی سلولی، انتقال پیام‌های عصبی و انقباض عضلات پشتیبانی می‌کند.

پیاز سفید منبع عالی آنتی‌اکسیدان‌هاست که حاوی بیش از 25 نوع مختلف فلاونوئید است که از اکسیداسیون سلول‌های سالم جلوگیری کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

پیاز سفید آبگینه مملو از فیبر و پری بیوتیک‌هاست که باکتری‌های روده را تغذیه کرده و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می‌کند. پیاز سفید فوق‌العاده غنی از اینولین پری بیوتیک و فروکتو الیگوساکاریدهاست.

پیاز سفید به عنوان یک عامل طبیعی رقیق کننده خون شناخته شده است که به بهبود گردش خون در رگ‌ها کمک کرده و از تشکیل لخته خون جلوگیری می‌کند.

پیاز سفید دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی است، با التهاب مبارزه می‌کند، تری گلیسیریدها و سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهد، بنابراین در بهبود عملکرد قلب نقش کلیدی دارد.

شواهد متعددی نشان داده است که مصرف منظم پیاز سفید برای بیماران دیابتی و پیش دیابتی مفید است. علاوه بر این، ترکیبات خاص موجود در پیاز سفید مانند کوئرستین و گوگرد فعالیت ضد دیابتی را نشان می‌دهد.

وجود اسید آمینه L- تریپتوفان در پیاز سفید آبگینه به عنوان یک عامل آرام بخش طبیعی عمل می‌کند که باعث ایجاد خواب راحت می‌شود.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]