نخود سیاه ارگانیک آبگینه | 900 گرمی

از محصول بیشتر بدونیم

نخود یکی از حبوبات رایجی است که بسیاری از ما در انواع غذاهای خود مصرف می کنیم. اما نخود سیاه ارگانیک از جمله حبوباتی است که کمتر در بین مردم شناخته شده است. این نخود بیشتر در غذاهای هندی و ایتالیایی به کار می رود. اگر شما هم از فواید بیشمار این نخود آگاهی داشته باشید حتما یکی از مشتری های این محصول خواهید شد.

فواید نخود سیاه ارگانیک

گیاهخواران معمولا نگران مصرف میزان پروتئین خود هستند. مصرف نخود سیاه ارگانیک خیس شده راهی عالی برای تامین پروتئین بدن شما است. همچنین اگر از کم خونی رنج می برید حتما نخود سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؛ زیرا سرشار از آهن است و به بهبود سطح هموگلوبین در بدن کمک فراوانی می کند.

هر 100 گرم نخود سیاه، 164 کالری، 24 میلی گرم سدیم، 5% کلسیم و  16% آهن دارد.

نخود سیاه سرشار از فیبر است که به بهبود سیستم گوارش کمک می کند. تمام سموم مضر را از بدن شما دفع می کند و دستگاه گوارش شما را سالم نگه می دارد. خوردن منظم نخود سیاه از مشکلات گوارشی مانند یبوست و سوء هاضمه جلوگیری می کند.

نخود سیاه ارگانیک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی گیاهی است که رگ های خونی شما را سالم نگه می دارد. این محصول دارای مواد معدنی ضروری است که از تشکیل لخته خون جلوگیری می کنند. کاهش احتمال  لخته خون برابر با کاهش بیماری های قلبی و سکته قلبی است.

نخود سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست. علاوه بر این نخود سیاه ارگانیک مقدار زیادی فیبر دارد که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و از پرخوری یا افراط در میان‌وعده‌های ناسالم جلوگیری می‌کند.

نخود سیاه دارای فیبر محلول است که به پیوند اسیدهای صفراوی کمک می کند و سطح کلسترول بدن را کاهش می دهد. فیبر غذایی موجود در آن برای سلامت کلی دستگاه گوارش شما عالی است.

نخود سیاه ارگانیک منبعی عالی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که برای سلامت موهای شما نیز بسیار مفید است. همچنین سرشار از پروتئین است که فولیکول های مو را قوی نگه می دارد و از ریزش مو جلوگیری می کند. مصرف منظم نخود سیاه به جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک می کند. به عنوان یک غذای سالم، نخود سیاه می تواند از طرق مختلف برای موهای شما مفید باشد.

مصرف یک مشت نخود سیاه خیس شده در صبح شما را در تمام طول روز پر انرژی نگه می دارد. مصرف منظم آن بدن شما را قوی می کند و از ضعف بدن جلوگیری می کند.

مصرف منظم نخود سیاه ارگانیک به حفظ سطح قند خون بدن شما کمک می کند. کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در نخود سیاه هضم را کند می‌کند و جذب قند را در خون تنظیم می‌کند. این محصول شاخص گلیسمی پایینی (GI) دارد و برای افراد دیابتی بسیار خوب است. کربوهیدرات موجود در نخود سیاه باعث کاهش سطح قند خون و همچنین کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود.

فیتونوترینت ها و آنتی اکسیدان های موجود در نخود سیاه به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان روده بزرگ کمک می کند.

نخود سیاه منبع خوبی از آهن است و مصرف آن برای زنان باردار و شیرده ضروری است.

شما عزیزان می توانید سایر حبوبات ارگانیک موجود در فروشگاه میشا ارگانیک را با کلیک بروی لینک مشاهده کرده و نسبت به خرید آنها اقدام کنید.

در صورت وجود سنگ کلیه یا مثانه، می توانید یک مشت نخود خرد شده را یک شب در آب خیس کنید و صبح روز بعد نخود را با عسل میل کنید.

نخود سیاه ارگانیک آبگینه در بسته بندی 900 گرمی دارای گواهی ارگانیک INSO 11000 ایران و سبز گواه می باشد. این محصول خاص و پرطرفدار توسط فروشگاه میشا ارگانیک برای شما که به تغذیه و سلامتی خود اهمیت می دهید عرضه می شود.