سبزی تره ارگانیک آبگینه – 200 گرمی

توضیحات

سبزی تره یکی از اصلی ترین اجزای سبزی خوردن هایی است که سر سفره ما ایرانیان است. این سبزی با عطر خاص و تندی اندکی که دارد، عطر‌ و طعم خاصی به غذاها می‌بخشد.

فواید سبزی تره ارگانیک

سولفیدهای آلیل و سایر ترکیبات آلی منحصر به فرد موجود در سبزی تره ارگانیک فواید مشابهی با سیر برای بدن دارد و به طور موثر ناراحتی‌های گوارشی را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، آنها دارای ویژگی‌های ضد باکتری طبیعی هستند که می‌تواند طیف وسیعی از باکتری‌ها را از بین ببرد‌، به ویژه آنهایی که در خانواده سالمونلا هستند.

به طور خاص، سبزی تره می‌تواند بازده جذب مواد مغذی را در روده شما افزایش دهد و این اطمینان را به شما می‌دهد که تا آنجا که ممکن است بیشتر مواد مغذی را از غذای خود دریافت کنید.

آلیسین یکی از مهمترین ترکیبات آلی موجود در سبزی تره است که با کاهش سطح LDL یا کلسترول بد در بدن و بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. آلیسین همچنین اثر کاهنده بر فشار خون دارد.

یک ترکیب دیگر در سبزی تره ارگانیک، کوئرستین است که به طور مستقیم با کاهش سطح کلسترول در عروق مرتبط است که با پیشگیری از تصلب شرایین و کاهش خطر سکته مغزی و حمله قلبی ارتباط دارد.

بیشتر توجه به ترکیبات آلی سبزی تره ارگانیک جلب می‌شود، اما مواد مغذی معدنی نیز مهم هستند! سطوح بالای ویتامین C موجود در این گیاه با تحریک تولید گلبول‌های سفید خون و تحریک تولید کلاژن برای بدن مفید می‌باشند.

طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی در سبزی تره ارگانیک وجود دارد، اما یکی از مهمترین آنها مطمئنا ویتامین K است. یک ماده مغذی ضروری که به طور گسترده در بسیاری از غذاهای رایج یافت نمی‌شود. ویتامین K در حفظ تراکم مواد معدنی و یکپارچگی استخوان بسیار مهم است.

با افزایش سن، تراکم معدنی استخوان ما کاهش می‌یابد و منجر به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان و تشدید شرایط التهابی مانند آرتریت می‌شود.

سطوح بالای ویتامین K، مانند آنهایی که در سبزی تره یافت می‌شود، می‌تواند به تولید استئوکلسین، که بخش کلیدی حفظ تراکم مواد معدنی در استخوان‌هاست، کمک کند.

سبزی تره حاوی دیالیل تری سولفید است که یک عامل بالقوه ضد سرطان است.

کاروتن‌های موجود در سبزی تره، یعنی لوتئین و زآگزانتین، مستقیما مسئول کاهش اکسیداتیو در سیستم چشمی و تاخیر در بروز آب مروارید در چشم هستند. آنها همچنین به کند شدن یا جلوگیری از بیماری ماکولا کمک می‌کنند.

یکی دیگر از مواد مغذی ضروری موجود در سبزی تره ارگانیک، اسید فولیک است. این ماده برای مادران بارداری که می‌خواهند از رشد سالم نوزاد خود اطمینان حاصل کنند، ضروری است.

سبزی تره دارای خواص ادرارآوری ملایم است و همراه با دیگر ویژگی‌های ضد رادیکال‌های آزاد و ضد باکتریایی، این سبزی یک راه فوق العاده برای سم زدایی بدن است. سبزی تره با تحریک ادرار می‌تواند به بدن در دفع سموم اضافی، نمک، آب و حتی چربی کمک کند.

شما می‌توانید سبزی تره ارگانیک آبگینه تازه را که داری گواهی ارگانیک INSO 11000 ایران و سبز گواه است را به راحتی و بالاترین کیفیت از فروشگاه میشا ارگانیک خریداری کنید.