بادام سنگی ارگانیک آبگینه | 1 کیلوگرمی

توضیحات

بادام یکی از مغزهای محبوب و مقوی در بین بسیاری از افراد است که مصرف 28 گرم بادام در روز یک هشتم نیاز روزانه بدن به پروتئین را برطرف می‌کند.

فواید بادام سنگی ارگانیک

دانشمندان دریافتند که مغز بادام سنگی ارگانیک سطح آنتی‌اکسیدان‌ها را در جریان خون به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد، فشار خون را کاهش می‌دهد و جریان خون را بهبود می‌بخشد.

رادیکال‌های آزاد از فرآیندهای طبیعی بدن و تنش‌های محیطی ناشی می‌شوند. بدن می‌تواند بسیاری از آنها را از بین ببرد، اما آنتی‌اکسیدان‌های رژیمی نیز به حذف آنها کمک می‌کند. سطوح بالای رادیکال‌های آزاد می‌تواند باعث ایجاد اکسیداتیو و در نتیجه آسیب به سلول‌ها شود که می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن و مشکلات برای سلامتی گردد.

ویتامین E و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها از آسیب اکسیداتیو در بدن جلوگیری می‌کنند. این آسیب زمانی رخ می‌دهد که رادیکال‌های آزاد زیادی در بدن تجمع پیدا می‌کنند. بادام حاوی مقادیر نسبتا بالایی ویتامین E است. ویتامین E موجود در این مغز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند توکوفرول است.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف مغز بادام سنگی ارگانیک به کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 سطح منیزیم پایینی دارند. کمبود این ریز مغذی در بین کسانی که در کنترل سطح قند خون خود مشکل دارند رایج است. دانشمندان معتقدند بین کمبود منیزیم و مقاومت به انسولین ارتباطی وجود دارد.

بادام کربوهیدرات کمی دارد اما پروتئین، چربی‌های سالم و فیبر زیادی دارد که قادر است به کنترل وزن کمک کند. ویتامین E، چربی‌های سالم و فیبر موجود در مغز بادام سنگی ارگانیک به فرد کمک می‌کند احساس سیری کند.

مغز بادام سنگی ارگانیک حاوی کلسیم، منیزیم، منگنز، مس، ویتامین K، پروتئین و روی است که همگی به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.

مغز بادام سنگی ارگانیک منبع عالی فیبر است. خوردن یک مشت بادام یا نوشیدن یک لیوان شیر بادام می‌تواند دستگاه گوارش شما را سالم نگه دارد و از یبوست جلوگیری کند. همچنین مصرف بادام می‌تواند باکتری‌های سالم را در روده شما تقویت کند که این عمل می‌تواند به شما در هضم غذا و حتی مبارزه با بیماری‌های گوارشی کمک کند.

اگر از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست رنج می‌برید، کرم یا لوسیون حاوی روغن بادام بهترین درمان برای شما است. بادام چربی‌های سالم برای حفظ انعطاف پذیری پوست فراهم می‌کند. همچنین با تامین ویتامین A و E مورد نیاز بدن، باعث درخشان شدن پوست نیز می‌شود.

بادام نه تنها سرشار از چربی و پروتئین سالم است، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان نیز هست. این ترکیبات گیاهی قادرند از سلول‌های شما در برابر اکسیداسیون و پیری زودرس محافظت کنند. برای یک میان وعده غنی از آنتی‌اکسیدان پیشنهاد می‌کنیم، از یک کاسه بادام و انواع توت‌های خشک استفاده کنید.

بادام سنگی ارگانیک آبگینه در بسته بندی‌های 1 کیلوگرمی دارای گواهی ارگانیک INSO 11000 ایران و مورد تایید انجمن ارگانیک ایران است. این محصول سالم و مقوی توسط فروشگاه میشا ارگانیک خدمت شما دوستداران محصولات سالم و ارگانیک عرضه می‌شود.