بستن
0 محصول مشاهده سبد خرید
empty-cart

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

جهت مشاهده محصولات بیشتر به صفحات زیر مراجعه نمایید.
عسل ارگانیک
روغن های ارگانیک
عرقیات گیاهی ارگانیک
چای و دمنوش های ارگانیک
محصولات ارگانیک | روغن زیتون ارگانیک فدک و اکسیر

محصولات پر فروش! مشاهده همه

روغن زیتون فرابکر ارگانیک فدک 3 لیتری قوطی فلزی

5
تماس بگیرید
بستن
میشا ارگانیک | روغن زیتون فرابکر ارگانیک فدک سه لیتری

چای سیاه سرگل بهاره ارگانیک زوبین 400 گرمی

5
تماس بگیرید
بستن

گلاب دو آتیشه ارگانیک زهرا – ۱ لیتری

تماس بگیرید
بستن

چای سیاه ممتاز ارگانیک زوبین 400 گرمی

5
تماس بگیرید
بستن

روغن زیتون فرابکر ارگانیک اکسیر | یک لیتری

5
تماس بگیرید
بستن

روغن زیتون فرابکر ارگانیک اکسیر | 3 لیتری قوطی فلزی

5
تماس بگیرید
بستن

رب انار ارگانیک نارنی – 330 گرمی

5
تماس بگیرید
بستن

عسل گون ارگانیک سولاکان – 685 گرمی

تماس بگیرید
بستن

عسل چهل گیاه ارگانیک سولاکان – 685 گرمی

5
تماس بگیرید
بستن

عرق ارگانیک کاسنی برگسان | ۰٫۹ لیتری

5
تماس بگیرید
بستن

روغن فرابکر کنجد ارگانیک درنیکا – 750 میلی لیتر

5
تماس بگیرید
بستن

روغن زیتون 1 لیتری مزرعه فدک (فرابکر ارگانیک) – قوطی فلزی

5
تماس بگیرید
بستن

عرق نعناع ارگانیک برگسان | 0.9 لیتری

5
تماس بگیرید
بستن

روغن فرابکر کلزا ارگانیک درنیکا 750 میلی لیتر

تماس بگیرید
بستن

روغن زیتون فرابکر ارگانیک اکسیر | 500 میلی لیتر

5
تماس بگیرید
بستن

دمنوش پرتقال آویشن ارگانیک نافه | 15 عددی

5
تماس بگیرید
بستن

عسل آویشن ارگانیک سولاکان – 685 گرمی

5
تماس بگیرید
بستن

عرق ترکیبی کبدی ارگانیک برگسان 900 میلی لیتر

5
تماس بگیرید
بستن

عرق ارگانیک خار شتر برگسان | 0.9 لیتری

5
تماس بگیرید
بستن

روغن زیتون ارگانیک اکسیر | 750 سی سی قوطی فلزی

5
تماس بگیرید
بستن

مجله میشا ارگانیک نمایش نوشته‌های بیشتر

تخم مرغ

فواید خوردن تخم‌ مرغ

تخم‌مرغ از زمان‌های بسیار قدیم یک غذای اصلی بوده است و دلیل خوبی برای حضور مداوم آن در منوها و وعده‌های غذایی ما وجود دارد. تخم مرغ را می‌توان به صورت آب پز، املت و یا در ترکیب با سایر مواد غذایی پخت. وقتی یک تخم مرغ را به سالاد اضافه می‌کنید، ویتامین E بیشتری را از فلفل، آووکادو، آجیل و سبزیجات جذب می‌کنید.
اسفناج

اسفناج سبزی پرخاصیت

اسفناج پرخاصیت اسفناج با نام علمی Spinacia oleracea یک سبزی سبز برگ است که منشا آن ایران می‌باشد. در حدود قرن هشتم قبل از میلاد، مسافران عرب اسفناج خشک شده را به دریای مدیترانه آوردند، جایی که هنوز هم این سبزی همراه با غذاهای فرانسوی، ایتالیایی و یونانی پخته می‌شود. اسفناج یک سبزی برگدار غنی از مواد مغذی است. این سبزی حاوی چندین ریز مغذی مهم است که طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در بر می‌گیرد. سرشار از فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب سالم است که برای بدن مفیدند.
تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی در زمستان

داشتن یک رژیم غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است. مواد مغذی مورد نیاز ما بیشتر از وعده‌های غذایی حاوی پروتئین و کربوهیدرات تامین می‌شود. ما به چربی‌های سالم، میوه‌ها (به ویژه مرکبات)، سبزیجات، غلات کامل و کربوهیدرات‌های سالم هم نیاز داریم. یک رژیم غذایی کامل ویتامین‌های مورد نیاز را در اختیار شما قرار می‌دهد تا سلول‌های ایمنی شما ابزار لازم برای مبارزه با عفونت را داشته باشند. محققان می‌گویند بهترین ویتامین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E و روی است. همچنین ثابت شده است که روی به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. طبق گفته محققان، شواهد نشان می‌دهد که اگر قرص یا شربت روی، 24 ساعت پس از شروع علائم سرماخوردگی مصرف شود باعث کاهش علائم سرماخوردگی می‌شود.
خوراکی‌های مناسب زمستان

در زمستان چه بخوریم؟

علاوه بر تغییرات قابل توجهی که در صورت‌حساب‌های انرژی و نحوه لباس پوشیدن شما در زمستان اتفاق می‌افتد، هوای سرد نیز بر بدن شما تأثیر می‌گذارد. ترجیحات غذایی، متابولیسم و حتی سطح انرژی شما در طول زمستان به شدت تغییر می‌کند. احساس نوشیدن یک نوشیدنی گرم در شما ایجاد می‌شود. با این حال هوای سرد زمستان و سرماخوردگی بدان معنا نیست که شما نباید کاری انجام دهید و صبر کنید تا تابستان شروع شود. راز سالم ماندن در فصل زمستان این است که رژیم غذایی خود را زمستانی کنید. در این مطلب از مجله میشا ارگانیک به برخی خوراکی‌های مناسب زمستان اشاره می‌کنیم تا با مصرف این مواد شاد و سالم بمانید.
تهیه چای سبز

بهترین نحوه دم کردن چای سبز

چای سبز یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای سلامتی است. بسیاری از ما از فواید آن آگاه هستیم و شروع به مصرف آن می‌کنیم، اما به دلیل طعم تلخ، این نوشیدنی را نمی‌پسندیم. فرآیندی که برای تهیه چای سبز انجام می‌دهیم مهم است، زیرا می‌تواند طعم آن را بهبود بخشد و به شما کمک کند از تمام فوایدی که این چای دارد بهره ببرید. این نوشیدنی سالم می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند بیماری‌های کلیوی، اختلالات پوستی، چاقی، بیماری‌های عصبی و بیماری‌های قلبی مبارزه کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. آنتی اکسیدان‌های مفید موجود در چای سبز مسئول فواید آن هستند.
قد کودکان

بهترین غذاها برای کمک به رشد قد کودکان

کمک به رشد کودکان برای رسیدن به قد مطلوب اغلب یک نگرانی بزرگ برای والدین است. اما چیزی که ما متوجه نمی‌شویم این است که قد کودک چگونه می‌تواند بر اعتماد به نفس او تأثیر بگذارد. البته، هیچ اشکالی ندارد که فرزند شما نسبت به سن خود کوتاه باشد یا با سرعت کمتری نسبت به همسالانش رشد کند. کودکان معمولا به صورت جهشی رشد می‌کنند و بین 6 تا 8 سالگی میزان رشد کمی دارند. حدود 25 درصد از رشد قد در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد. دو هورمون در این امر نقش دارند: هورمون رشد انسانی (HGH) و فاکتور رشد شبه انسولین-1 (IGF-1)، که رشد طولی استخوان را تعیین می‌کنند و توده استخوانی را حفظ می‌کنند. از این رو، مصرف غذاهایی که نه تنها تولید هورمون رشد را تحریک می‌کنند بلکه به رشد استخوان نیز کمک می‌کنند، مفید است.
ماسک عسل

7 نوع ماسک عسل برای درمان آکنه

استفاده از ماسک عسل برای درمان آکنه یک درمان خانگی بسیار محبوب است. اگر قصد دارید برای درمان آکنه خود از روشی طبیعی و بی ضرر استفاده کنید، ماسک عسل انتخاب مناسبی برای شما هستند. در برخی مواقع درمان آکنه با داروهای شیمیایی نتیجه مطلوبی نمی‌دهد. مواد شیمیایی موجود در محلول‌های رایج برای آکنه، اغلب برای پوست شما ضررهای دیگری دارند و ترکیب قوی مواد شیمیایی موجود در این محلول ها می‌تواند بدن شما را به روش‌های دیگری که شاید هرگز انتظارش را نداشتید، تحت تاثیر قرار دهد. ماسک عسل را می‌توانید همراه با داروهایی که از قبل مصرف می‌کردید استفاده کنید و به هیچ وجه تداخلی نخواهد داشت. با این حال، قبل از شروع به بررسی گزینه‌های درمانی، باید به طور کامل بفهمید که چه چیزی باعث آکنه می‌شود و سپس سعی کنید در پی برطرف کردن عامل ایجاد آکنه باشید.
ویتامین ها

آنچه که درباره ویتامین‌ها باید بدانید!

هیچ “ابرغذایی” واحدی وجود ندارد که بتواند همه چیز مورد نیاز ما را فراهم کند، بنابراین تعادل رژیم غذایی ما کلید سلامتی ماست. یک رژیم غذایی متنوع و متعادل با نسبت‌های مناسب از مواد غذایی از گروه‌های اصلی غذایی، باید ویتامین‌ها و مواد معدنی کافی را برای رفع نیاز افراد فراهم کند. یک رژیم غذایی سالم و متعادل سایر اجزای غذایی مهم مانند فیبر و ترکیبات بالقوه مفید (مانند پلی فنول‌ها) را نیز فراهم می‌کند. اگر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از غذاهای موجود در رژیم غذایی خود دریافت کنیم، نیازی به مصرف مکمل‌های تجاری نخواهیم داشت.
عرق رازیانه

عرق رازیانه، ترکیبی خوش طعم، معطر و پرخاصیت

رازیانه که با نام علمی Foeniculum vulgare شناخته می‌شود، یک گیاه دارویی خوش طعم و معطر است. رازیانه سبز و سفید، با برگ‌های پر و گل‌های زرد است. هم پیاز ترد و هم دانه‌های گیاه رازیانه طعمی ملایم و شبیه شیرین بیان دارند. با این حال، طعم دانه‌ها به دلیل اسانس‌های موجود در آن قوی‌تر است. جدا از کاربردهای رازیانه در آشپزی، عرق رازیانه نیز از این گیاه تهیه می‌شود که اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد.
انار برای کاهش وزن

آیا انار برای کاهش وزن مفید است؟

انار یکی از سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین میوه‌هایی است که می‌شناسید. این میوه سرشار از مواد مغذی مهم مانند فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی است که نقش مهمی در کاهش وزن دارند. در برخی رژیم‌های غذایی از انار برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. اما آیا انار برای کاهش وزن مفید است؟ بله، افزودن انار به رژیم غذایی شما می‌تواند برای کاهش وزن مفید باشد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا بدانید انار چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند.
نوشیدن روغن زیتون

بهترین زمان نوشیدن روغن زیتون

شاید شنیده باشید که مردم منطقه مدیترانه هر روز صبح یک چهارم فنجان روغن زیتون می‌نوشند و در سال‌های اخیر، مصرف روغن‌ زیتون فراتر از این منطقه گسترش یافته و تا حدودی در تمام جهان محبوب شده است. اگر می‌خواهید شروع به نوشیدن روغن زیتون کنید، باید با مقدار کمتری شروع کنید. مصرف بین یک قاشق چایخوری تا یک قاشق غذاخوری (سه قاشق چای خوری) روغن زیتون برای بهره‌مندی از فواید آن کافی است. در این مطلب از مجله میشا ارگانیک به چگونگی نوشیدن روغن زیتون، فواید و بهترین زمان مصرف آن می‌پردازیم.
عرق یونجه

با خواص درمانی عرق یونجه بیشتر آشنا شوید

یونجه گیاهی از تیره باقلائیان است و یک گیاه دارویی نیز محسوب می‌شود. مردم معمولا یونجه را به عنوان یک مکمل گیاهی یا به شکل جوانه یونجه مصرف می‌کنند. اما از برگ و ساقه تازه گیاه نیز عرق یونجه تهیه می‌شود. این عرق گیاهی منبع مناسبی از ویتامین K است و حاوی بسیاری از مواد مغذی دیگر از جمله ویتامین C، مس، منگنز و فولات می‌باشد. عرق یونجه دارای محتوای بالایی از ترکیبات گیاهی فعال زیستی از جمله ساپونین‌ها، کومارین‌ها، فلاونوئیدها، فیتواسترول‌ها، فیتواستروژن‌ها و آلکالوئیدهاست.
خواب و قند خون

خواب کافی، فراموش شده‌ترین استراتژی مدیریت دیابت

افراد مبتلا به دیابت (نوع 1 یا نوع 2) سطح قند خون بالا را تجربه می‌کنند. سطح قند خون در بیماران دیابتی به عملکرد انسولین بدن بستگی دارد. زمانی که لوزالمعده نتواند انسولین ترشح کند یا به اندازه کافی ترشح نشود، فرد به دیابت نوع یک مبتلاست. در دیابت نوع 2، بدن به درستی به انسولین واکنش نشان نمی‌دهد که به عنوان مقاومت به انسولین نیز شناخته می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی و بیماری قلبی هستند. از این رو، آنها باید یک سبک زندگی سالم داشته باشند تا بتوانند سطح قند خون خود را در حد نرمالی نگه دارند. اصول یک سبک زندگی سالم شامل داشتن خواب کافی و دوری از استرس است. بنابراین، اگر دیابت دارید، باید برنامه منظمی برای ساعت خواب خود داشته باشید، زیرا میزان خواب و قند خون شما از هم تاثیر می‌پذیرند.
عرق کاسنی

عرق کاسنی دوستدار کبد شما

کاسنی (Cichorium intybus) اغلب به عنوان یک علف هرز در بسیاری از مزراع و کنار جاده‌ها یا در مراتع رشد می‌کند. این گیاه بومی اروپا و آسیاست. در اروپا شناخته شده‌ترین استفاده کاسنی، به عنوان جایگزین قهوه است. اما به نظر می‌رسد این گیاه کاربرد بالقوه بیشتری دارد. در ایران از اندام‌های هوایی این گیاه (ساقه، برگ و گل) عرق کاسنی تهیه می‌شود. تحقیقات زیادی برای اثبات خواص بالقوه عرق کاسنی انجام شده است اما بسیاری از تحقیقات هنوز در مراحل اولیه هستند، شواهد اولیه فواید احتمالی این گیاه را برای دستگاه گوارش و کبد، کمک به درمان دیابت، کاهش پوکی استخوان و کاهش التهاب و آرتریت نشان می‌دهد.